לבריאות.

בלוג לבריאות

פורטל בנושאי בריאות, יופי ואורח חיים בריא

  • דף הבית

  • אודות

  • תזונה נכונה

  • ניתוחים פלסטיים

  • הריון ולידה

  • כושר גופני

  • רפואת שיניים

  • בריאות הנפש

  • הגיל השלישי

  • חדש על המדף

  • צור קשר

  • עוד

    Use tab to navigate through the menu items.
    • כל הפוסטים
    • כושר גופני
    • ניתוחים פלסטיים
    • תזונה נכונה
    • בריאות הנפש
    • בריאות בגיל השלישי
    • הריון ולידה
    • רפואת שיניים
    • חדש על המדף
    חיפוש
    כאבים בברך תסמונת ITB – תרגילים להקלה ומניעה פציעות ספורט
    מערכת לבריאות
    • 6 במרץ
    • 1 דקות

    כאבים בברך תסמונת ITB – תרגילים להקלה ומניעה פציעות ספורט

    תסמונת ITB המוכרת גם בשם iliotibial band friction syndrome זוהי בעצם תסמונת המתארת דלקת ברצועת ITB בעקבות חיכוך של רצועה או הגיד בחלקה...
    5 צפיות0 תגובות
    מזרנים מומלצים לכאבי גב
    מערכת לבריאות
    • 17 בנוב׳ 2021
    • 6 דקות

    מזרנים מומלצים לכאבי גב

    סביר מאוד שאתם קוראים כעת את השורות הללו, והגב שלכם מאותת לכם עם כאבים. כאבי גב הם חלק מהחיים של רובנו בעולם המערבי כבר מספר עשורים....
    30 צפיות0 תגובות
    חלבון הקסם: איך קולגן יכול לתרום לשגרת האימונים?
    מערכת לבריאות
    • 16 בנוב׳ 2020
    • 2 דקות

    חלבון הקסם: איך קולגן יכול לתרום לשגרת האימונים?

    מתאמנים רבים כבר יודעים: אם רוצים לראות תוצאות מהאימונים, כדאי להקפיד על תפריט מותאם ומאוזן שמכיל מנות חלבון לאחר האימון. צריכה של חלבון...
    8 צפיות0 תגובות
    גיינר – מי, למה, מתי ואיך
    מערכת לבריאות
    • 26 באוג׳ 2017
    • 2 דקות

    גיינר – מי, למה, מתי ואיך

    המונח גיינר הינו מושג נופץ ביותר בעולם הספורט. בכתבה הבאה מדריך קצר ויעיל לבחירת הגיינר האפקטיבי ביותר עבורכם! מי? מהו, בעצם, גיינר?...
    224 צפיות0 תגובות
    מה זה קינזיו טייפינג
    מערכת לבריאות
    • 22 באוג׳ 2017
    • 2 דקות

    מה זה קינזיו טייפינג

    קינזיו טייפ להפחתת כאבים רבים מאיתנו סובלים בחיי היום יום מכאבים שונים בגוף, אך כאשר מדובר בכאבי שרירים, נראה כי הדבר אינו חולף בקלות...
    144 צפיות0 תגובות
    תוספי מזון – האם אנו באמת זקוקים לתוסף החלבון
    מערכת לבריאות
    • 22 באוג׳ 2017
    • 2 דקות

    תוספי מזון – האם אנו באמת זקוקים לתוסף החלבון

    אחת השאלות הנפוצות ביותר בעולם הכושר היא שאלת תוסף החלבון, האם אנו באמת זקוקים לתוספים כדי להבחין בתוצאה? אין לי ספק כי הפוסט לא יזעזע או...
    21 צפיות0 תגובות
    הורדת שומן - מלאה במקומות. הלא נכונים...
    מערכת לבריאות
    • 22 באוג׳ 2017
    • 2 דקות

    הורדת שומן - מלאה במקומות. הלא נכונים...

    הנה שוב אנו נתקלים בעולם הבריאות והכושר במיתוס שמסרב להיעלם וחוזר בכל פעם מחדש; המיתוס, למי שלא הבין עוד בשלב הכותרת, הורדת שומן ממקומות...
    39 צפיות0 תגובות

    תנאי שימוש | פרסמו אצלנו | צור קשר


    התוכן בפורטל לבריאות הוא מידע כללי בגדר עיצה רפואית ואין הוא מהווה תחליף להתייעצות עם רופא מומחה.
    © 2011, לבריאות - פורטל בריאות, יופי ואורח חיים בריא. כל הזכויות שמורות.

    • Facebook
    • Twitter